LENYAProstor pro život

„LENYA.life · Prostor pro život“

Někdy nepotřebuješ další radu.Potřebuješ prostor uvidět své vlastní možnosti.

Jmenuji se Lenka Hašková. Jako koučka a konzultantka vnímám každého člověka jako originál. Proto nemám jeden univerzální postup pro všechny. V našem rozhovoru vycházím z tvé konkrétní situace, potřeb a tempa a propojuji to, co se odehrává v myšlení, emocích, těle i každodenním životě. Může tak vzniknout klidnější prostor podívat se na svou situaci z nového úhlu, lépe porozumět svým automatickým reakcím a ujasnit si, co je právě teď důležité a jaký další krok dává smysl — v osobním životě, vztazích, práci, kariéře nebo podnikání.

Jak o změně přemýšlímAktuální workshopy a setkání
Hledáš individuální spolupráci? Dovolit si víc

Česká Lípa · v přírodě · online

Lenka Lenya Hašková – koučka a konzultantka

Právě teď v LENYA.life

Workshopy, setkání a praktická témata, která se právě otevírají.

Celý kalendář

Téma nemusíš mít dokonale pojmenované.

  • Osobní rozhodnutí

    Vracíš se ke stejné volbě, ale další zvažování už nepřináší větší jasno.

  • Vztahy a komunikace

    Stejný rozhovor končí znovu nedorozuměním, tichem nebo pocitem, že tě druhá strana neslyší.

  • Opakující se situace

    Podobná situace se vrací v různých podobách a chceš lépe porozumět tomu, co ji spouští.

  • Práce a kariéra

    Uvažuješ o nové roli, oboru nebo o tom, zda chceš v práci pokračovat stejně.

  • Podnikání a priority

    Máš mnoho nápadů a úkolů, ale chybí priorita, rozhodnutí a proveditelný další krok.

  • Koncentrace a mentální příprava

    Čeká tě prezentace, výkon nebo důležitý den a chceš se na něj připravit v klidu.

Jak o změně přemýšlím

Neopravuju lidem hlavu. Hledáme, co do sebe právě teď nezapadá.

Člověk není jen hlava

Do každé situace vstupuje tělo, psychika, emoce i vztahy. A také prostředí, zdroje, návyky a praktické okolnosti běžného dne.

Fakta, důsledky a souvislosti

Více než dvacet let pracuji v logistice a procesech. Jsem zvyklá sledovat fakta, důsledky a opakující se vzorce a držet v hlavě více možných vysvětlení najednou.

Nehledám chybu v člověku

Analytické myšlení spojuji s koučovacími otázkami a vybranými technikami NLP. Neslouží k hledání chyby, ale k přesnějším otázkám a lepšímu porozumění.

Hypotéza není jistota

Žádné vysvětlení nevydávám za jisté. Ověřujeme ho tvou zkušeností, fakty, důsledky a tím, co se osvědčí v životě. Rozhodnutí zůstává vždy na tobě.

Poznat můj přístup Více o mně

Jak se můžeme potkat

Individuálně

KOMPAS · ROZHLED · POSUN

Setkání jen pro tebe – online, v České Lípě nebo při chůzi v přírodě.

Individuální spolupráce

Na workshopu nebo setkání

Malé skupiny · konkrétní témata

Praktická setkání, kde můžeš něco zkusit a odnést si to do běžného dne.

Kalendář akcí

Prostřednictvím článků a nástrojů

Vlastním tempem

Články, dotazníky a pracovní sešity, ke kterým se můžeš vracet, kdy potřebuješ.

Nástroje

Individuální spolupráce

KOMPAS

60–75 minut

1 200 Kč

  • Jedno soustředěné setkání 60–75 minut
  • Pojmenování tématu a toho, co za ním stojí
  • Jeden konkrétní krok na nejbližší dny
Více o KOMPAS

ROZHLED

Když jedno setkání nestačí

Tři navazující setkání pro jedno důležité téma, kterému chceš lépe porozumět, podívat se na ně z více stran a převést nové souvislosti do běžného života.

3× 75 minut · obvykle 3–5 týdnů

Online nebo osobně v České Lípě

4 500 Kč

  • Tři navazující setkání po 75 minutách
  • Dva krátké písemné check-iny mezi setkáními
  • Osobní Mapa ROZHLEDU

Absolvoval jsi KOMPAS během posledních 30 dnů? Než zaplatíš ROZHLED, napiš mi. KOMPAS se může stát prvním setkáním a odečte ti skutečně zaplacenou částku.

Více o ROZHLED

POSUN

5 setkání po 90 minutách · obvykle 6–10 týdnů

8 500 Kč

  • 5 individuálních setkání à 90 minut
  • Krátká podpora mezi setkáními
  • Pracovní listy, audionahrávky a mini-průvodce
  • Závěrečné shrnutí a další doporučení
Více o POSUN

Zkušenosti lidí, se kterými jsem pracovala

„S Lenkou jsem absolvovala rozhovor na téma proč se bojím být viděna a z jakého důvodu se bojím projevit. Rozhovor byl empatický, cítila jsem se v bezpečí a plně podporována i vyslyšena.“

Jana

kartářka a maminka na mateřské

„S Lenkou jsem pracovala na vnitřním nastavení, jak zvládnout v klidu a sebejistě vystupování na veřejnosti. Prezentace pro mě byly dlouhodobě náročné a vyžadovaly velkou dávku vnitřní stability.“

Lucie Hovorková

instruktorka hiporehabilitace, pedagožka & koučka

„Za Lenkou jsem přišla ve chvíli, kdy jsem stála před důležitým rozhodnutím ohledně nové pracovní příležitosti. V hlavě jsem měla zmatek, cítila vnitřní napětí a prožívala doslova rozhodovací paralýzu.“

Pavla

švadlenka a prodavačka

Přečíst celé reference

Práce, podnikání a firmy

Pro jednotlivce a podnikatele

Změna práce, rozhodování mezi možnostmi, priority v podnikání a srozumitelná vlastní nabídka.

Zjistit víc

Pro firmy a vedoucí

Podpora zaměstnanců a vedoucích v náročných obdobích, při změnách a náročných rozhovorech.

Zjistit víc
Skupina přátel se zlatým retrívrem na cestě alejí – přirozené denní světlo

V přírodě a mezi zvířaty

Některá setkání probíhají při chůzi v přírodě nebo v blízkosti zvířat. Jiné prostředí může nabídnout jiný rytmus, více pozornosti k přítomnému okamžiku a prostor pro rozhovor.

PROSTOR V POHYBU

Forma individuálního setkání v přírodě.

90 minut · 1 900 Kč

Více o PROSTOR V POHYBU

Inspirace

Všechny články

Existují rozhovory, při nichž vytanou nové možnosti a volby.

Napiš mi, nebo si vyber spolupráci. Pokud si chceš nejdřív ověřit, zda ti můj přístup sedí, domluv si krátký úvodní rozhovor.

Vybrat individuální spolupráciNapsat zprávu
Nejdřív si krátce promluvit →