O mně
Taky jsem byla ta,
která držela všechno pohromadě.
Jmenuju se Lenka. Roky jsem fungovala za hranicí toho, co šlo udržet – než mě tělo donutilo zastavit. To, co mě tehdy vrátilo zpět, je dnes základ toho, co dělám pro druhé. Žádná ezoterika, žádné guru řeči – konkrétní práce s tím, jak člověk doopravdy funguje.
Kdo jsem
Lenka Hašková
neboli Lenya
Jsem žena, mamča a pěstounka. Někdy snílek, většinou velmi pragmatická. Patřím k generaci „Husákových dětí" – něco už jsem viděla, něco zažila, něco slyšela. A z toho všeho mi zůstalo jedno: chuť pomáhat. Konkrétně, prakticky, beze slibů, které se nedají naplnit.
Vystudovala jsem chovatelství a mojí dlouholetou láskou jsou němečtí ovčáci – a vlastně zvířata obecně. Beru je jako živé duše, ne jako „mazlíčky". Učí mě přítomnosti, jasné hranici beze zlosti a tomu, že důvěra se nevynucuje, ona se buduje. Profesně jsem strávila roky v logistice – tam, kde se analyzují procesy a nastavují nástroje, které mají skutečně fungovat. Hledat, kde to drhne, a tiše to narovnat, je moje přirozenost. Stejně tak přistupuji i k práci s lidmi.
Hluboký respekt a úžas chovám k Přírodě a jejím zákonitostem. Je pro mě zdrojem síly i motivace – a v bylinkách tichou, laskavou podporou. Příroda nespěchá, a přesto se v ní všechno stihne. To je rytmus, ke kterému se ráda vracím a ke kterému provázím i ženy, se kterými pracuji.
Hluboko mě zajímá, jak funguje lidské tělo, mysl a vztahy – zvlášť ty rodinné. Vzorce, které si v dětství neseme, nezmizí. Tiše se přelévají do dospělosti, do partnerství i rodičovství. Pojmenovat je a dát jim nový tvar je často první krok k tomu, abychom přestali žít cizí scénář.
Mojí vášní je neurolingvistické programování a to, co se dnes ví o nervovém systému, bloudivém nervu (vagu) a mozku. Z těchto poznatků – neurologie, psychologie, polyvagální teorie – ve své práci vycházím. Velkým pomocníkem a tak trochu mojí specialitou je práce s podvědomím – s tou moudřejší částí v nás, které někdo říká vnitřní inteligence, jiný duše nebo to v sobě nazývá jinak. Jméno není podstatné. Podstatné je, že tam je. A dá se s ní v klidu spolupracovat.
Dnes provázím především ženy a lidi v odpovědných rolích zpět k sobě – k jasnosti, klidu a novému nastavení. Bez tlaku, bez ezoteriky, s respektem k tomu, kým jsou.
Můj přístup
Praktičnost
Vše, co děláme, musí být použitelné ve tvém reálném životě. Žádné abstraktní koncepty – konkrétní nástroje a strategie.
Bezpečí
Pracuji v tempu, které ti vyhovuje. Bez tlaku, bez hodnocení, bez manipulace. Ty rozhoduješ.
Lidskost
Nejsem guru. Jsem průvodce, který rozumí tlaku z vlastní zkušenosti. Mluvíme spolu jako rovný s rovným.
Diskrétnost
Vše, co sdílíte, zůstává mezi námi. Absolutní důvěrnost je základ mojí práce.
Kvalifikace a zkušenosti
Certifikovaná životní koučka
Certifikovaná NLP Practitioner – neurolingvistické programování
Práce s nervovým systémem, dechem a uzemněním (polyvagální přístup)
Práce s podvědomím a vnitřními vzorci chování
Kontinuální vzdělávání v oblasti neurologie, psychologie a wellbeing
Máma a pěstounka – vlastní zkušenost s rodinnou dynamikou a vazbami
Více než 20 let praxe v logistice, analýze procesů a středním managementu
Vystudovaná chovatelka – celoživotní vztah k Přírodě
Kde se setkáváme
Koučovna – Prostor L.E.N.Y.A.
Setkáváme se v klidném, světlém prostoru, který je záměrně utvořený tak, aby v něm bylo možné na chvíli vydechnout. Měkká křesla, denní světlo a ticho vytvářejí rámec pro otevřený rozhovor.
Žádná ordinace, žádný formální stůl mezi námi – jen místo, kde můžeš být tím, kým jsi, a v klidu se nadechnout.
Moje věrné průvodkyně – Buggy a Sisi
Koně jako součást práce s přítomností a uzemněním
Návrat k sobě není složitý. Jen jsme na něj zapomněli.