Nástroje · ke stažení
Pracovní listy, mapy a jednoduché průvodce pro lidi, pro které je osobní rozvoj životní styl – podnikatele, lidi s funkcí, kouče a mentory, kynology, chovatele, náhradní rodiče i všechny, kdo chtějí jednat a žít podle svých hodnot.
Najdeš zde pracovní listy, sebereflexní otázky, jednoduché metodiky a podpůrné materiály z neurokoučinku a NLP – pomůžou ti lépe porozumět sobě, svým reakcím, potřebám a dalším krokům.
Nejsou to testy, které tě mají zaškatulkovat. Jsou to jemné mapy. Pomůžou ti zastavit se, uvidět souvislosti a vybrat si další krok s větším klidem – ať už vedeš tým, rodinu, smečku nebo sám sebe.
Krátký nezávazný rozhovor online – společně vybereme, co ti teď pomůže.
Zdarma · bez registrace
CZ / EN
Co mě brzdí, když mám být vidět?
Visibility Map — What holds me back when I need to be seen?
Dvoujazyčná sebereflexní mapa pro práci, podnikání a veřejné vystupování. Pomůže rozlišit pochybnost, skutečnou nepřipravenost a vliv prostředí. Výsledek nabízí pracovní hypotézy a konkrétní další nástroj; nejde o diagnózu.
8–10 minut · 6 oblastí · 24 výroků · Česky / English
Full English version available. Choose EN inside the tool.
Bez registrace a bez platby.
Zdarma · interaktivní
Krátký dotazník o deseti otázkách. Za dvě minuty dostaneš jemný pohled na to, z čeho se v životě nejvíc těšit – a co ti tiše dává sílu. Bez registrace, odpovědi zůstávají jen u tebe v prohlížeči.
Zdarma · orientace pro rodiče
Deset otázek pro rodiče, který hledá, čeho si všimnout. Bez registrace; odpovědi se neodesílají. Nejde o test ani diagnózu.
Pro profesionály
Pokud vedeš tým, firmu, projekt – nebo jako kouč, mentor či průvodce pracuješ s druhými lidmi – tyhle nástroje jsou i pro tebe. Slouží jako tichá opora ve dnech, kdy je potřeba držet pevný rámec, jako materiál pro tvůj vlastní osobní rozvoj i jako podklad, který můžeš sdílet s týmem nebo s klienty. Klidná síla funguje stejně doma jako v jednací místnosti, na výcvikáku i v koučovacím sezení.
Katalog nástrojů
Každý člověk nese více rolí. Někdy jsi sám sebou, jindy podnikatelem, koučem, rodičem, náhradním rodičem, chovatelem, kynologem nebo tím, kdo drží celý tým nad vodou.
Proto jsou nástroje L.E.N.Y.A. rozdělené podle životních oblastí, ve kterých můžeš právě teď potřebovat větší klid, přehled nebo oporu.
01 · Kategorie
Nástroje pro lidi, kteří dlouho fungovali pro druhé a teď chtějí znovu slyšet sami sebe. Tato část je pro chvíle, kdy cítíš únavu, vnitřní chaos, tlak, ztrátu směru nebo potřebu znovu se nadechnout. Nástroje ti pomohou pojmenovat, co se v tobě děje, kde ztrácíš energii, co opravdu potřebuješ a jaký malý krok můžeš udělat bez tlaku na výkon.
DiagnostikaTichá diagnostika v deseti otázkách. Ukáže vám, kde je váš přirozený talent – a kde už jen plníte cizí očekávání.
Pro zralé lidi, kteří stojí na prahu nové kapitoly a chtějí jít za tím, co je skutečně jejich.
Prvních 3 strany zdarma
PDF · 99 KčPDF pracovní sešit pro reflexi kritiky, tělesných signálů a emocí. 14 stran za 99 Kč jednorázově, ke stažení po zaplacení.
Pro silné a spokojené lidi, kteří chtějí žít svobodněji – bez ohledu na názory druhých.
NovinkaPraktický pracovní sešit pro chvíle, kdy je toho na tebe moc. Zachyť první signály, dopřej si krátkou pauzu a vyber další krok.
Pro dospělé, kteří chtějí mít po ruce jednoduchý postup pro náročné chvíle.
02 · Kategorie
Nástroje pro rodiče, pěstouny a pečující, kteří potřebují více klidu, přehledu a opory v každodenních situacích. Tato část je pro všechny, kdo doprovázejí děti – vlastní, svěřené i adoptované – a chtějí lépe rozumět emocím dítěte i svým vlastním reakcím. Nástroje pomáhají pojmenovat potřeby, zklidnit náročné situace, vytvořit jednoduchý řád a neztratit sebe v péči o druhé.
Tipy pro běžný chod rodiny i obě desatera na A4 k vytištění.
Praktická sada
Vyplnitelné listy pro ženu, na které stojí většina chodu rodiny. Termíny, peníze, děti, domácnost i čas pro sebe — s barevným desaterem k tisku.
Pro samoživitelky, pěstounky i rodiče a pečující, jejichž partner či partnerka se nemůže denně zapojit.
46 stran · 43 pracovních listů · 26 oblastí · desatero v ceně. Cena za jednu kompletní variantu, jednorázově.
Praktická sada
Vyplnitelné listy pro muže, na kterém stojí většina chodu rodiny. Termíny, peníze, děti, domácnost i vlastní odpočinek — s barevným desaterem k tisku.
Pro samoživitele, pěstouny i rodiče a pečující, jejichž partner či partnerka se nemůže denně zapojit.
46 stran · 43 pracovních listů · 26 oblastí · desatero v ceně. Cena za jednu kompletní variantu, jednorázově.
Novinka10 praktických kroků pro rodiče. Opora pro pauzu před reakcí, odstup od první domněnky a jeden další proveditelný krok.
Pro rodiče a pečující, kterým je doma někdy toho moc.
Po platbě se rovnou dostaneš k souboru. Odkaz dorazí i e-mailem.
Karty zpracovává Stripe – platba probíhá přímo zde, beze zdržování.
PDF si můžeš uložit, vytisknout a vrátit se k němu kdykoli.
Vybrané nástroje vycházejí i v angličtině a němčině – pro zahraniční klientky a klienty. Ceny v EUR, GBP a USD.
Open international tools →