Služby
Tři jasné kroky.
Vyber podle toho, kde teď jsi.
LENYA je doprovod pro ženu, která navenek funguje, ale uvnitř už dlouho ví, že potřebuje zastavit, srovnat a najít zpátky vlastní směr.
Žádný katalog služeb. Tři jasné kroky podle hloubky tvého tématu – vstup, hlubší změna, kompletní proměna. Každý má pevnou cenu, jasný výstup a možnost říct ne. Doplňkové formáty (telefonát zdarma a setkání v přírodě) najdeš dole na stránce.
žen, které jsem doprovodila individuálně
hodin koučovacích setkání
let praxe v odpovědných rolích
důvěrnost · bez tlaku · bez prodeje
„Příroda léčí to, co slova nedokáží."
Vstupní hluboké setkání
Získej zpět jasno za 90 minut
Co konkrétně získáš
- Pochopíš, co tě reálně vyčerpává – ne příznaky, ale skutečnou příčinu.
- Dostaneš strukturu místo chaosu – situaci uvidíš v jasných obrysech.
- Odcházíš s jedním konkrétním krokem, ne s další domácí prací.
- Nulový závazek – sama si vybíráš, jestli a jak pokračovat.
Kde teď jsi
Máš v hlavě chaos. Přemýšlíš pořád dokola, ale nedostáváš se k rozhodnutí. Nevíš, kde začít – a každý další týden tě stojí víc energie.
Co se změní
Odejdeš s pojmenovanou situací, hlavními tlakovými body a jedním konkrétním krokem, který můžeš udělat hned tento týden. Bez závazku pokračovat.
Jak setkání probíhá
- 190 minut online (Google Meet) nebo v koučovně v České Lípě
- 2Kompletní diagnostika směru – kde teď jsi, co tě nejvíc vyčerpává
- 3Pojmenujeme vnitřní zakázku a strukturu tématu, ne jen příznaky
- 4Odcházíš s jasným doporučením a jedním konkrétním krokem
Hodí se pro tebe, když:
- potřebuješ udělat jasno, než se rozhodneš o dalším kroku,
- cítíš, že téma má víc vrstev a 45 minut by bylo málo,
- nechceš vstupovat do dlouhé spolupráce naslepo.
Cena
1 500 Kč
Online nebo osobně v Česká Lípě · v ceně kompletní diagnostika směru
Jak vypadá první setkání
Začneme tím, že tě v klidu vyslechnu – bez hodnocení, bez rad „shora“. Společně pojmenujeme, co se opravdu děje, a domluvíme se, kam chceš dojít. Žádná domácí příprava, stačí přijít taková, jaká jsi.
Otevře se rezervační kalendář v novém okně. Vybereš si termín, vyplníš jméno a e-mail a zaplatíš online. Hned ti přijde potvrzení s odkazem na setkání a faktura.
Co bude po rezervaci
Hned po rezervaci přijde potvrzení, faktura a krátký formulář (3 otázky), abychom celých 90 minut věnovaly tobě. Den předem ti pošlu připomínku.
Časté otázky k tomuto kroku
Pro koho je vstupní setkání vhodné?
Pro ženu, která má v hlavě chaos a potřebuje téma nejdřív v klidu pojmenovat, než se rozhodne, jestli vstoupí do delší spolupráce. Není potřeba nic „mít připravené“ – stačí přijít taková, jaká jsi.
Co se stane hned po rezervaci?
Z kalendáře ti přijde potvrzení, faktura a krátký formulář se třemi otázkami – díky němu věnujeme celých 90 minut tvému tématu, ne organizaci. Den předem ti pošlu připomínku s odkazem na hovor nebo adresou koučovny.
Co když po setkání nebudu chtít pokračovat?
Nic se neděje – vstupní setkání je samostatná služba, ne vstupní brána do balíčku. Odcházíš s pojmenovanou situací a jedním konkrétním krokem; jestli chceš pracovat dál sama nebo s někým jiným, je to v pořádku.
ZNOVU JÁ – základní program
Vrať si kontrolu nad vlastním životem za 6–10 týdnů
Co konkrétně získáš
- Zklidníš nervovou soustavu – usneš snadněji a ráno máš víc energie.
- Naučíš se říct ne bez výčitek a bez konfliktu.
- Pochopíš svůj opakující se vzorec a máš nástroj, jak ho přerušit.
- Mezi sezeními máš ode mě podporu (krátká zpráva, hlasovka, cvičení).
- Po programu odcházíš s vlastními rituály, které drží i bez koučky.
Kde teď jsi
Jedno setkání ti uleví, ale stará tendence se vrátí. Opakovaně se vracíš do stejného přetížení, stejných hranic, stejných rozhodnutí, která tě stojí víc, než přiznáváš.
Co se změní
Po pěti setkáních máš novou vnitřní strukturu – víš, jak se zastavit dřív, než tě zastaví tělo, a kde reálně vést hranice. Změna, která drží i po skončení programu.
Jak setkání probíhá
- 15 setkání à 90 minut, přibližně po 1–2 týdnech
- 2Pevná osa: stabilizace → hranice → vzorce → nové nastavení → integrace
- 3Mezi setkáními máš ode mě podporu (zpráva, nahrávka, cvičení)
- 4Na konci společně vyhodnotíme, co se reálně změnilo
Hodí se pro tebe, když:
- se opakovaně vracíš do stejného přetížení,
- nestačí ti jedna konzultace – cítíš, že téma má víc vrstev,
- chceš změnit konkrétní vzorec v běžném životě, ne jen ulevit.
Cena
8 500 Kč / balíček
Úspora oproti jednotlivým setkáním · možnost rozdělit na 2 platby (2× 4 250 Kč)
Jak vypadá první setkání
Začneme tím, že tě v klidu vyslechnu – bez hodnocení, bez rad „shora“. Společně pojmenujeme, co se opravdu děje, a domluvíme se, kam chceš dojít. Žádná domácí příprava, stačí přijít taková, jaká jsi.
Otevře se rezervační kalendář v novém okně. Rezervuješ si první setkání a zaplatíš celý balíček online (možnost rozdělit na 2 platby). Další 4 termíny si naplánujeme společně.
Co bude po rezervaci
Po rezervaci prvního setkání ti pošlu kompletní rámec programu a vstupní formulář, abys do první hodiny vstoupila s jasnou zakázkou. Další termíny plánujeme společně.
Časté otázky k tomuto kroku
Pro koho je program ZNOVU JÁ – základní?
Pro ženu, která se opakovaně vrací do stejného přetížení nebo stejných hranic a ví, že jedna konzultace ji „postrčí“, ale neudrží změnu. Hodí se, když chceš pracovat soustředěně 6–10 týdnů, ne tři měsíce nebo déle.
Co se stane po rezervaci a první platbě?
Po rezervaci prvního setkání ti pošlu kompletní rámec programu a vstupní formulář, abys do první hodiny vstoupila s jasnou zakázkou. Cenu balíčku můžeš zaplatit najednou, nebo rozdělit na dvě platby (2× 4 250 Kč). Další čtyři termíny si plánujeme společně podle tvého tempa.
Co když budu potřebovat program ukončit dřív?
Termíny v rámci programu lze po domluvě přesunout, jednou zakoupený balíček se ale nevrací – kapacita je vyhrazená pro tebe. Pokud zjistíme, že program není to, co potřebuješ, zbylé hodiny dočerpáš v jiném formátu (např. jednorázová setkání) nebo je věnuješ blízké osobě.
ZNOVU JÁ – VIP program
Tři měsíce, ve kterých se vrátíš sobě
Co konkrétně získáš
- 8 sezení 1:1 v 3–4 měsících – pevný rámec a dost času na hloubku.
- Celodenní setkání v přírodě – integrace, kterou v koučovně nezažiješ.
- WhatsApp / e-mail podpora mezi sezeními po celou dobu programu.
- Všechny PDF nástroje LENYA + follow-up po 3 měsících od ukončení.
- Možnost rozdělit platbu na 2× 9 900 Kč – první platba před začátkem.
Kde teď jsi
Tvoje téma má víc vrstev než jeden program. Potřebuješ jednu průvodkyni na celé období proměny – ne tříštit pozornost mezi víc kurzů, terapeutek a knih.
Co se změní
Za 12 týdnů máš nové vnitřní nastavení, které se nerozplyne za měsíc po skončení. Klid v rozhodování, hranice, které drží, a vlastní hlas, kterému znovu věříš.
Jak setkání probíhá
- 1Nezávazný 30minutový hovor – ověříme, že si sedneme a že je VIP pro tebe ten správný formát
- 28 individuálních setkání à 90 min v 3–4 měsících (online nebo Česká Lípa)
- 3Celodenní setkání v přírodě – chůze, dech, ticho, rozhovor
- 4Follow-up po 3 měsících od ukončení – co drží, co potřebuje doladit
Hodí se pro tebe, když:
- tvoje téma má víc vrstev a potřebuje čas, ne rychlou techniku,
- chceš jednu průvodkyni na celé období proměny,
- oceníš osobní kontakt mezi sezeními a den v přírodě jako součást.
Cena
19 800 Kč
Možnost rozdělit na 2 platby (2× 9 900 Kč) · komplexní doprovod celým obdobím proměny
Jak vypadá první setkání
Začneme tím, že tě v klidu vyslechnu – bez hodnocení, bez rad „shora“. Společně pojmenujeme, co se opravdu děje, a domluvíme se, kam chceš dojít. Žádná domácí příprava, stačí přijít taková, jaká jsi.
Otevře se stránka VIP programu se všemi detaily a krátkým formulářem zájmu. Po jeho odeslání se ti ozvu osobně do dvou pracovních dnů.
Co bude po rezervaci
Nejprve nezávazný 30minutový hovor. Pak teprve smlouva, faktura a první termín. Žádný tlak – pokud po hovoru zjistíme, že to není ono, doporučím ti vhodnější formát.
Časté otázky k tomuto kroku
Pro koho je VIP program?
Pro ženu, jejíž téma má víc vrstev a potřebuje jednu průvodkyni na celé období proměny – ne tříštit pozornost mezi víc kurzů, terapeutek a knih. Hodí se, když oceníš osobní kontakt mezi sezeními a den v přírodě jako součást procesu.
Co se stane po odeslání formuláře zájmu?
Ozvu se ti osobně do dvou pracovních dnů a domluvíme nezávazný 30minutový hovor. Ten slouží k tomu, abychom si obě ověřily, že je VIP pro tebe ten správný formát. Teprve po hovoru řešíme smlouvu, fakturu a první termín – žádný tlak, žádné předplatné naslepo.
Co když budu potřebovat program ukončit dřív?
VIP je tříměsíční doprovod a kapacitu pro tebe rezervuji dlouho dopředu, proto se zaplacený program nevrací. Termíny ale lze po domluvě přesunout v rámci celého období i o pár týdnů a ve výjimečných situacích (vážná nemoc, rodinná událost) najdeme individuální řešení – buď přesunutím follow-upu, nebo dokončením v klidnějším rytmu.
Doplňkové formáty
Než se rozhodneš, nebo když chceš jen vyjít ven
Dva formáty mimo hlavní tři kroky – pro situace, kdy potřebuješ jen krátce ověřit, jestli si rozumíme, nebo si vybíráš setkání venku místo v koučovně.
Úvodní telefonát zdarma
15–20 minut · bez závazku
Nevíš, jestli si rozumíme? Zavoláme si nezávazně. Krátce mi řekneš, co tě přivádí, a já ti řeknu, jestli ti reálně můžu pomoct – nebo doporučím někoho jiného.
Setkání v přírodě
90 minut · v okolí České Lípy
Speciální formát pro ty, kterým je v místnosti těsno. Rozhovor v chůzi, dech, ticho mezi stromy. Volitelně v přítomnosti dvou německých ovčaček nebo koní (+300 Kč).
Zkušenosti klientek
Co říkají ženy, které prošly spoluprací
Reference jsou zveřejněné se souhlasem, jména zkrácená kvůli soukromí. Žádné inscenované recenze – jen autentická slova žen, které se rozhodly udělat krok zpět k sobě.
„Přišla jsem s tím, že už dál nemůžu. Lenka mě nikam netlačila, jen v klidu poslouchala – a najednou jsem začala slyšet i sebe. Po pěti setkáních poprvé po letech vím, co chci."
Eva K.
manažerka v rodinné firmě · ZNOVU JÁ – základní program
„Hledala jsem koučku, která netlačí na výkon a respektuje, že mám za sebou těžké období. Lenka přesně tohle dává. Po 90 minutách jsem poprvé měla pocit, že někdo opravdu rozumí, kde stojím – a ne jenom kývá."
Markéta H.
po rozvodu, návrat do práce · Vstupní hluboké setkání
„Setkání v lese se psy bylo to nejlepší, co jsem si mohla dovolit. Mluvily jsme v chůzi, dýchala jsem a cítila zem pod nohama. Vrátila jsem se domů jiná."
Jana P.
máma dvou dospívajících · Setkání v přírodě
Storno podmínky
Změna nebo zrušení termínu
Každý termín je čas vyhrazený pouze pro tebe. Změna nebo zrušení je možné nejpozději 24 hodin předem. Při včasném zrušení vracím platbu v plné výši nebo ji po domluvě převedeme na nový termín. Při zrušení v den konání vracím 50 %. Při neomluvené neúčasti platba propadá.
Ve výjimečných situacích – náhlá nemoc nebo vážná rodinná událost – se vždy domluvíme individuálně.
Storno podmínky se vztahují na placené služby rezervované v kalendáři. Úvodní telefonát zdarma stačí včas zrušit e-mailem nebo SMS. Úplné znění najdeš v obchodních podmínkách.
Časté otázky
Storno – nejčastější situace
Co když zruším více než 24 hodin předem?
Vracím ti platbu v plné výši, nebo ji po domluvě převedeme na nový termín. Stačí mi napsat e-mailem nebo SMS – bez vysvětlování, bez poplatků.
Co když zruším v den konání?
Vracím 50 % ceny. Termín je v ten den už vyhrazený jen pro tebe a volné okno se obvykle nepodaří obsadit někým jiným.
Co když se nedostavím a neomluvím se?
Při neomluvené neúčasti platba propadá v plné výši. I krátká zpráva ráno v den setkání se počítá jako omluva – řeším to potom podle pravidel pro zrušení v den konání.
Co když mě zaskočí nemoc nebo vážná situace?
Náhlá nemoc, úraz nebo vážná rodinná událost se nedají naplánovat. V těchto situacích se vždy domluvíme individuálně – nejčastěji termín bezplatně přesuneme na jiný čas, který ti bude vyhovovat.
A co úvodní telefonát zdarma a stabilizační program?
Úvodní telefonát je zdarma – stačí mi včas dát vědět e-mailem nebo SMS, že nemůžeš. U stabilizačního programu platí stejná pravidla pro každé jednotlivé setkání; jednou už zaplacený balíček se nevrací, ale termíny v rámci programu lze po domluvě přesunout.
Úplné znění najdeš v obchodních podmínkách.
Povaha služeb: Poskytované služby jsou koučink, wellbeing a osobní rozvoj. Nejedná se o zdravotní služby ani psychoterapii a nenahrazují odbornou zdravotní nebo psychologickou péči. Více v právních informacích.
Nevíš, kde začít?
Začni úvodním telefonátem zdarma. V klidu mi povíš, co tě přivádí, a společně zjistíme, jestli si rozumíme.