Individuální spolupráce
Čtyři možnosti.
Vyber podle toho, kde teď jsi.
Žádný katalog služeb. Úvodní rozhovor zdarma, jedno setkání pro ujasnění, setkání v přírodě – a program POSUN, když chceš téma dotáhnout do konce.
Každá možnost má pevnou cenu, jasný výstup a možnost říct ne.
lidí, které jsem doprovodila individuálně
hodin koučovacích setkání
let praxe v odpovědných rolích
důvěrnost · bez tlaku · bez prodeje
Možnost 0 · Začátek
Úvodní rozhovor · zdarma
20–30 minut nezávazně. Krátce mi řekneš, co tě přivádí, a společně zjistíme, jestli si rozumíme a co dává smysl jako další krok. Nemusíš nic vědět dopředu a nemusíš pokračovat.
„Příroda léčí to, co slova nedokáží."
KOMPAS
Jedna hodina na to, aby ses v tom vyznal/a
Online nebo osobně v České Lípě
Co konkrétně získáš
- Vyjasníš si, o co v tématu opravdu jde – ne jen o příznaky.
- Uvidíš situaci v jasných obrysech místo chaosu.
- Odejdeš s jedním konkrétním krokem, ne s domácím úkolem.
- Žádný závazek k dalšímu pokračování.
Kde teď jsi
Máš v hlavě hodně věcí najednou. Přemýšlíš pořád dokola a nedostáváš se k rozhodnutí.
Co se změní
Odcházíš s pojmenovanou situací a jedním konkrétním krokem, který můžeš udělat tento týden. Bez závazku pokračovat.
Jak to probíhá
- 160–75 minut online nebo v koučovně v České Lípě
- 2Zmapujeme, kde teď jsi a co tě nejvíc drží
- 3Pojmenujeme téma a to, co za ním stojí
- 4Domluvíme jeden konkrétní krok
Hodí se pro tebe, když:
- potřebuješ udělat jasno, než se rozhodneš o dalším kroku,
- chceš jedno soustředěné setkání, ne dlouhou spolupráci,
- zajímá tě, jak spolu pracujeme, než půjdeš dál.
Cena
1 200 Kč
Zvýhodněná cena 600 Kč pro studující, důchodce a samoživitele
Platba kartou přímo tady. Termín setkání domluvíme e-mailem po zaplacení – potvrzení i další krok najdeš hned na potvrzovací stránce.
Co bude potom
Ozvu se ti a domluvíme termín. Před setkáním ti pošlu potvrzení a tři krátké otázky, ať můžeme celou hodinu věnovat tvému tématu.
PROSTOR V POHYBU
Rozhovor v chůzi, kde se myšlenky srovnají samy
V přírodě v okolí České Lípy
Co konkrétně získáš
- Rozhovor v chůzi – mluví se snáz než tváří v tvář.
- Práce s dechem a tělem přímo v terénu.
- Ticho jako plnohodnotná součást setkání.
- Volitelně za přítomnosti psů nebo koní (+300 Kč).
Kde teď jsi
V místnosti je ti těsno. Sedět naproti sobě a mluvit o tom, co bolí, ti nesedí.
Co se změní
Pohyb, dech a otevřený prostor uvolní to, co vsedě zůstává zaseknuté. Vracíš se s klidnější hlavou a jasnějším směrem.
Jak to probíhá
- 1Sejdeme se na domluveném místě v okolí České Lípy
- 290 minut chůze, rozhovoru a klidu
- 3Pracujeme s tím, co se cestou otevře
- 4Na konci pojmenujeme, s čím odcházíš
Hodí se pro tebe, když:
- potřebuješ ven z místnosti i z hlavy,
- líp ti to myslí, když jsi v pohybu,
- chceš mít u toho zvířata a ticho.
Cena
1 900 Kč
Zvýhodněná cena 950 Kč · za přítomnosti zvířat příplatek 300 Kč na místě
Platba kartou přímo tady. Po zaplacení si vybereš termín v rezervačním kalendáři, den předem ti potvrdím čas a místo srazu.
Co bude potom
Domluvíme termín a místo podle počasí. Den předem ti potvrdím čas a pošlu přesné místo srazu.
POSUN – Od myšlenky k řešení
Pět setkání, ve kterých se myšlenka promění v řešení
Online, osobně v České Lípě nebo v přírodě
Co konkrétně získáš
- Pevná osa P–O–S–U–N: pojmenování, orientace, směr, uskutečnění, nové ukotvení.
- 5 setkání à 90 minut ve tvém tempu.
- Podpora mezi setkáními (krátká zpráva, nahrávka, cvičení).
- Na konci společné shrnutí – co se reálně změnilo a co dál.
Kde teď jsi
Jedno setkání ti uleví, ale za pár týdnů jsi zpátky. Téma má víc vrstev, než se dá zvládnout za hodinu.
Co se změní
Po pěti setkáních máš pojmenované téma, jasný směr a rozhodnutí převedená do konkrétních kroků – včetně toho, co drží i po skončení programu.
Jak to probíhá
- 1Úvodní rozhovor zdarma – ověříme, že je POSUN ten správný formát
- 25 setkání à 90 minut, obvykle po 1–2 týdnech
- 3Mezi setkáními máš ode mě podporu
- 4Závěrečné shrnutí a ukotvení toho, co drží dál
Hodí se pro tebe, když:
- chceš dotáhnout téma, ne jen si ulevit,
- potřebuješ pevný rámec a čas na hloubku,
- hledáš jednoho průvodce na celé období změny.
Cena
8 500 Kč
Bez zvýhodněné ceny · cena za celý program
Platba kartou přímo tady. Prvním krokem po zaplacení je úvodní rozhovor – termín si vybereš v kalendáři na potvrzovací stránce.
Co bude potom
Nejdřív se ozvu a domluvíme úvodní rozhovor. Teprve pak plánujeme první termín, platbu a rámec celého programu.
Orientace
Kterou možnost zvolit?
Nevím, jestli je koučink pro mě.
Začni úvodním rozhovorem zdarma. 20–30 minut, nezávazně.
Potřebuji si ujasnit jednu konkrétní věc.
Zvol KOMPAS – jedno setkání na 60–75 minut a jeden konkrétní krok.
Chci být venku, v pohybu, mimo místnost.
Zvol PROSTOR V POHYBU – 90 minut v přírodě v okolí České Lípy.
Chci téma dotáhnout do konce.
Zvol POSUN – pět setkání od myšlenky k řešení.
Poloviční ceny jako moje podpora
Pro studující, důchodce a samoživitele platí polovina ceny.
Vím, že můj čas i práce mají svou cenu – a stojím si za ní. Zároveň vím, že některé životní etapy jsou finančně náročné právě ve chvíli, kdy je podpora nejvíc potřeba.
Proto mám nižší ceny jako svůj vlastní způsob podpory: konkrétním lidem, kterým to opravdu pomůže a kteří to ocení. Není to sleva na kvalitě ani na mém nasazení – dostaneš stejný prostor, stejnou pozornost, stejnou práci.
Stačí, když mi to napíšeš nebo řekneš. Nechci žádná potvrzení ani vysvětlování – věřím ti na slovo.
Podporovaná cena platí pro KOMPAS a PROSTOR V POHYBU. Na program POSUN se nevztahuje. Počet podporovaných termínů může být v daném měsíci omezený.
Zkušenosti klientů
Co říkají lidé, kteří prošli spoluprací
Reference jsou zveřejněné se souhlasem, jména zkrácená kvůli soukromí. Žádné inscenované recenze – jen autentická slova lidí, kteří se rozhodli udělat krok k sobě.
„Přišla jsem s tím, že už dál nemůžu. Lenka mě nikam netlačila, jen v klidu poslouchala – a najednou jsem začala slyšet i sebe. Po pěti setkáních poprvé po letech vím, co chci."
Eva K.
manažerka v rodinné firmě · program POSUN
„Hledala jsem někoho, kdo netlačí na výkon a respektuje, že mám za sebou těžké období. Po jednom setkání jsem poprvé měla pocit, že někdo opravdu rozumí, kde stojím."
Markéta H.
po rozvodu, návrat do práce · KOMPAS
„Setkání v lese se psy bylo to nejlepší, co jsem si mohla dovolit. Mluvily jsme v chůzi, dýchala jsem a cítila zem pod nohama. Vrátila jsem se domů jiná."
Jana P.
máma dvou dospívajících · PROSTOR V POHYBU
Storno podmínky
Změna nebo zrušení termínu
Každý termín je čas vyhrazený pouze pro tebe. Změna nebo zrušení je možné nejpozději 24 hodin předem. Při včasném zrušení vracím platbu v plné výši nebo ji po domluvě převedeme na nový termín. Při zrušení v den konání vracím 50 %. Při neomluvené neúčasti platba propadá.
U programu POSUN platí stejná pravidla pro každé jednotlivé setkání. Termíny v rámci programu lze po domluvě přesunout.
Ve výjimečných situacích – náhlá nemoc nebo vážná rodinná událost – se vždy domluvíme individuálně.
Úvodní rozhovor zdarma stačí včas zrušit e-mailem nebo SMS. Úplné znění najdeš v obchodních podmínkách.
Povaha služeb: Poskytované služby jsou koučink, wellbeing a osobní rozvoj. Nejedná se o zdravotní služby ani psychoterapii a nenahrazují odbornou zdravotní nebo psychologickou péči. Více v právních informacích.
Nevíš, kde začít?
Začni úvodním rozhovorem zdarma. V klidu mi povíš, co tě přivádí, a společně zjistíme, co dává smysl jako další krok.