LENYA logo
LENYAProstor pro život
Zpět na blog
Seberozvoj8 min čtení

Alena se pořád snaží. A přesto má pocit, že nežije svůj život

Když něco nefunguje, přidá. Víc práce, víc rozhovorů, víc dobrých rad. A přesto v ní zůstává zvláštní ticho. Příběh o šesti lidských potřebách a o tom, co se snažíme snažením získat.

Žena stojící v klidu uprostřed rozostřeného pohybu města, s rukou na hrudi a zavřenýma očima ve zlatém odpoledním světle

Alena není líná.

Právě naopak.

Když něco nefunguje, přidá. Když nemá výsledky, začne hledat jemnější, krásnější cestu. Něco si přečte, něco se naučí, v hlavě si poskládá nový plán. Když se nedaří v práci, snaží se na sobě pracovat ještě víc do hloubky. Když skřípe vztah, hledá, kde se ztratila harmonie. Když má pocit, že se nikam neposouvá, najde si nový směr, nový horizont, nový sen.

Alena se prostě snaží.

A snaží.

A ještě o kousek víc.

Zvenku její život vlastně vůbec nevypadá špatně. Je aktivní, má nápady, zajímá se o spoustu věcí. Umí být oporou druhým. Má sny a rozhodně nepatří mezi lidi, kteří by jen tiše čekali, co jim život přinese.

Jenže poslední dobou v ní zůstává zvláštní ticho.

Jako by žila naplno – a přitom se jemně míjela se svým vlastním životem.

Když přidat nestačí

V práci chce být dobrá.

Nestačí jí věci jen odpracovat. Chce, aby v nich byla krása, smysl, stopa něčeho opravdového. Chce tvořit, být užitečná, růst.

Když se jí něco podaří, na chvíli se v ní rozsvítí radost.

Jenže ta je křehká.

Brzy se znovu objeví otázka: co dál?

  • Další nápad.
  • Další projekt.
  • Další vylepšení.

A někde mezi tím se tiše usadila rovnice:

Když budu dost dobrá, přijde uznání.

Jenže uznání nepřichází vždycky.

A když nepřijde?

Alena se nezastaví.

Alena přidá.

Ve vztahu to není o moc jiné

Také tam se snaží.

Chce blízkost. Chce ten tichý, jistý pocit, že dva lidé k sobě patří a mohou se o sebe opřít.

Proto otevírá věci. Mluví o nich. Přemýšlí nad nimi. Hledá jemné souvislosti mezi slovy a mlčením.

Jenže její partner někdy nechce jít do hloubky.

A čím víc Alena touží po spojení, tím víc se snaží rozhovor otevřít.

„Tak mi řekni, co si myslíš.“

„Proč o tom nechceš mluvit?“

„Já potřebuju vědět, na čem jsme.“

Partner se stáhne.

A Alena cítí, jak se mezi nimi prostor ještě víc rozšíří.

Tak se snaží ještě víc.

A vzniká tichý paradox:

Touha po blízkosti → snaha ji vytvořit → druhý cítí tlak → vzdálí se → blízkost se ztrácí → snaha sílí.

Nikdo to neplánoval.

A přesto se to děje s přesností jemného mechanismu, který běží sám od sebe.

A potom jsou tu lidé kolem

Alena chce být užitečná.

Když objeví něco, co ji zaujme, chce to sdílet. Jako by v tom byla krása, která by neměla zůstat jen v ní.

Možná by to mohlo někomu otevřít oči. Možná někomu ulevit.

Tak vysvětluje. Sdílí. Doporučuje. Přemýšlí, co dalšího by mohla předat.

A přitom si dlouho nevšimne jedné jemné pravdy.

  • Možná lidé kolem ní právě teď nechtějí růst.
  • Možná nechtějí nic rozplétat.
  • Možná chtějí jen sedět u kávy a nechat život chvíli plynout bez hlubších významů.

A možná chtějí mít Alenu jen jako Alenu.

Ne jako zdroj dalších myšlenek.

To může bolet.

Protože její záměr byl čistý.

Jenže i čistý záměr někdy dopadne jinak, než jak byl míněn.

Co když problém není v tom, co Alena potřebuje?

Možná se pod tím vším skrývají obyčejné, a přesto hluboce lidské potřeby.

  • Jistota – chtít vědět, že život má směr. Že vztahy drží, i když se mění.
  • Rozmanitost – touha tvořit, objevovat, dotýkat se nového.
  • Význam – pocit, že to, co dělám, má váhu. Že jsem viděná. Že na mně záleží.
  • Láska a spojení – patřit někam. Být přijímaná taková, jaká jsem.
  • Růst – jemné přání posouvat se, rozkvétat.
  • Přispívání – dávat světu něco, co má smysl i pro druhé.

Ani jedna z těch potřeb není problém.

Otázka začíná až ve chvíli, kdy se ptáme, jakým způsobem se je Alena naučila naplňovat.

Možná se celou dobu snaží získat něco, co jí samotné snažení nemůže dát

Podívejme se na její vzorec ještě jednou.

Chci cítit vlastní hodnotu. → Musím něco dokázat. → Pracuji víc. → Čekám na odezvu. → Odezva nepřichází tak, jak jsem doufala. → Objeví se pochybnost. → Musím vytvořit něco ještě lepšího. → Pracuji ještě víc.

A podobně:

Chci být lidem blízko. → Snažím se jim něco dát. → Dávám víc a víc. → Někteří se začnou vzdalovat. → Objeví se bolest z odstupu. → Potřebuji znovu získat jejich přijetí.

A tak znovu přidám.

Je na tom něco tichého a fascinujícího.

Můžeme s velkou láskou a snahou dělat něco, co nám krátkodobě dává pocit naplnění, a zároveň si tím dlouhodobě vytvářet prázdno, které chceme zaplnit.

A co kdyby Alena tentokrát nepřidala?

Pro ni je to téměř nepředstavitelné.

Když něco nefunguje, přece se to musí posunout.

Ale možná její další krok není dělat víc.

Možná je jím na chvíli jen být.

  • Nevytvářet další projekt.
  • Nevysvětlovat.
  • Nepřesvědčovat.
  • Neopravovat okamžitě vztah.

A místo otázky:

„Co ještě mám udělat?“

si položit jinou:

„Co se vlastně snažím tím vším dotknout?“
  • Uznání?
  • Bezpečí?
  • Přijetí?
  • Pocit, že jsem důležitá?
  • Pocit, že můj život má krásu a smysl?

A potom ještě jednu, možná jemnější:

„Existuje i jiný způsob, jak tohle všechno cítit?“

Protože pokud potřebuje uznání, nemusí ho vybojovat dalším výkonem.

Pokud potřebuje spojení, nemusí ho vynutit.

Pokud chce přispívat, nemusí dávat tam, kde o to nikdo nestojí.

Pokud chce růst, nemusí se neustále přetvářet.

A pokud potřebuje jistotu, nemusí mít pod kontrolou celý svět.

Možná se může jen na chvíli zastavit.

Rozhlédnout se.

A všimnout si, že život nezačíná až ve chvíli, kdy je všechno hotové.

Možná Alena nepotřebuje najít svou cestu. Možná na ní nikdy nesešla. Jen po ní poslední dobou běžela tak rychle, že přestala vnímat její krásu a to, proč po ní vlastně šla.

Tímto textem začíná série článků. V dalších dílech se postupně podíváme na každou z těchto potřeb zvlášť – na jistotu, rozmanitost, význam, lásku a spojení, růst a přispívání. Vždy s jedním příběhem a s otázkou, jak danou potřebu naplnit způsobem, který neubírá, ale dává.

Sdílet článek

Při sdílení zůstane viditelný zdroj: LENYA – Koučink & WellBeing.

Rezonuje to s tebou? Pojďme si o tom promluvit.

Domluvit setkání